肠易激综合征（IBS）是一种常见的功能性胃肠病，主要表现为腹痛、腹胀、排便习惯、大便性状改变，通过胃肠镜等检查缺乏胃肠道结构和生化的异常。

 

过去曾称为粘液性结肠炎、结肠痉挛、结肠过敏、过敏性结肠炎、易激结肠等，现在统一命名为肠易激综合征（IBS），根据主要症状分为：腹泻型、便秘型、混合型和不定型。

 

虽然肠易激综合征（IBS）是一种良性疾病，一般不会严重影响全身情况，但是其反复或间歇性发作，对患者的生活质量有很大的影响。

 

二、什么原因导致了肠易激综合征？

 

肠易激综合征的病因尚不明确，可能与胃肠动力学异常、内脏敏感性过高、中枢神经系统对于肠道刺激的感知异常、肠道感染、肠道菌群失衡等等有关。

 

下面列举一些肠易激综合征常见的诱因：

 

1.食物和饮食习惯可能会触发或加重症状：

 

①高脂肪餐，包括油炸食品

②身体不易分解的食物，如小麦、乳制品（牛奶、奶酪等）、豆类、巧克力、咖啡、茶、人工甜味剂或某些水果（如杏子）和蔬菜（如芦笋或西兰花）

③每餐食量过大

④吃得太快或等待太久才吃饭

 

2.情绪，如压力、焦虑、抑郁和恐惧；

 

3.药物，如泻药；

 

4.激素等。