腰椎间盘突出形成的原因有哪些？办公室白领比较容易患有腰椎间盘突出，腰椎间盘突出分为膨出、突出、脱出这三种，突出是我们看见的比较多的一种症状，其实我们在日常生活中是可以很好的预防腰椎间盘突出，下面上海嘉华医院客服给大家介绍腰椎间盘突出形成的原因，希望大家能引起重视。
1、长期震动
长期震动主要和职业有很大的关系，司机在驾驶的时候，在座位上长期处于颠簸状态，腰椎间盘需要承受很多压力，容易引起椎间盘退变和突出。
2、退行性改变
随着年龄的不断增大，身体很多部位都有发生退变，特别是腰椎间的退化是比较明显的，椎间盘缺乏血液供给，修复能力比较差，当发生挤压，牵拉和扭转作用，就会使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，使纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。
3、过度负荷
日常工作中，很多人腰部负荷过大，比如工作中长期需要弯腰，腰椎间盘超负荷运转，容易使椎间盘纤维环破裂，导致疾病的发生。
腰椎间盘突出形成的原因有哪些？关于腰椎间盘突出形成的原因就分享到这里，生活中要对腰部进行保暖，特别是寒冷的冬天容易被冻醒，睡觉的时候下肢稍屈曲位，侧卧为好，可减少腰椎间盘内的压力，要放松腰部肌肉，这样可以得到很好的放松。
