1.吸烟、酗酒，经常熬夜，睡眠不足；

2.精神压力大，情绪多变；

3.长期接触有害元素、污染物、放射性物质；

4.家族中有卵巢早衰病史；

5.曾经有过和卵巢相关的手术、放疗、化疗、多次人工流产史；

6.患有类风湿关节炎、甲状腺功能减退、Addison病等自身免疫性疾病或腮腺炎、巨细胞病毒感染和结核病等感染性疾病。

卵巢早衰怎么治，卵巢早衰不可逆，没有办法能让“衰老”的卵巢重新恢复年轻，只能尽早发现卵巢早衰的信号，并且通过积极治疗改善症状。

二、预防卵巢早衰，做好这4件事

1.戒烟戒酒

不但自己不抽，最好也能说服身边人戒烟，避免被动吸烟和吸入二手、三手烟。

没有“适量”饮酒的界限，尽量做到滴酒不沾。实在做不到的话，要有节制。

2.均衡饮食

注重均衡饮食，保持正常体重。多吃蔬菜水果，适当摄入高蛋白，咖啡和茶可以适当喝，但不要喝太多，更不能当水喝。

3.积极乐观

自我调节，释放压力，保持乐观的心情。

4.定期体检

每年可进行甲状腺功能、性激素、常规妇科检查等检查。

卵巢对于女性的重要性不言而喻，姐妹们一定要关注自身健康。但也希望，无论是卵巢早衰还是自然进入更年期，身边的家人都能给她们最大的支持和鼓励～