很多人习惯睡前玩手机，甚至是关灯后仍在玩手机，这对我们眼睛的损害是极大的。首先，长期近距离看手机，会导致睫状肌功能下降，进而出现眼疲劳，容易诱发视物模糊等症状。

 

其次，如果经常关灯看手机，还容易使黄斑区受到刺激，可能会诱发青光眼、老年性黄斑病变等问题，这些疾病的致盲率都很高。

 

最后，如果再加上习惯侧躺着玩手机，还可能会造成双眼视力相差过大形成屈光参差，甚至有的人一只眼睛会出现短暂性失明。