在每天必须佩戴口罩的情况下，肌肤良性循环状态被打破，肌肤出现泛红、敏感等症状，严重者会导致毛孔发炎，皮肤屏障受损。

　　实际上，长时间的戴口罩都或多或少会给部分人群带来不可避免皮肤问题，其中最常见的就是接触性皮炎。

　　一、接触性皮炎是什么?

　　接触性是皮肤与外界的动物性、植物性或化学性物质直接接触后发生的炎症反应。主要临床表现为初起时瘙痒，继而出现肿胀、红斑、丘疹、水疱等。

　　如果患处未接触致敏物质，也没有并发症，则皮疹在2~3周内可以消失，如果再次接触往往会复发或加重。

　　二、戴口罩引起的原因?

　　1、刺激性接触性皮炎：比如使用“三无”口罩，材质出现问题刺激皮肤，出现红斑、肿胀、刺痛等症状。

　　2、变应性接触性皮炎：口罩合格，但少数人对口罩的材质过敏，接触后经过一定的潜伏期，脸开始发红刺痒。

　　3、敏感肌肤皮肤刺激：如果使用口罩的人，本身就是敏感肌肤(皮肤屏障出现问题)，在长时间戴口罩捂到潮湿温热后容易出现皮肤刺激。

　　三、接触性皮炎应对方法

　　01、避免再次接触

　　这既是重要治疗手段，也是主要预防措施。

　　● 如果是敏感肌者，可在佩戴口罩内层垫上医用绵纱布，让皮肤与口罩材质隔开;

　　● 如果可以，建议交替佩戴不同的口罩(挂耳式、系带式、头戴式等)，避免同一部位过度受压、刺激。

　　02、避免主观刺激

　　出现临床症状，应尽量减少局部刺激，避免搔抓，避免用热水烫洗。

　　03、区分轻重处置

　　炎症反应轻，只需去除接触物就可自愈;对于炎症反应明显者，应及时就医，积极口服药物治疗。

　　04、简化护肤

　　简化护肤，为肌肤减负。选择具舒缓性、不含酒精的保湿剂，并使用一些修复类医用面膜，以促进皮肤创面修复。

　　05、管理好情绪

　　不要因患病出现悲观、烦躁等不良情绪，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。