很多时候 看似“卫生”的习惯很容易让身体受到细菌侵扰，引起妇科炎症，一起看看 这些“卫生”习惯你也有吗？

 

 

1.长期使用护垫

 

药有些姐妹认为使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，推荐尽量只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。

 

2.公共用具

 

有的女性穿着短裙坐长途大巴也会感染霉菌性阴道炎，听起来是不是有些不可思议？但确实有这样的病例。公共场合一些设施比如公共汽车上的坐垫；宾馆里的抽水马桶和浴盆卫生较差的床铺等都有可能隐藏大量霉菌，接触以后既可引发霉菌性阴道炎。

 

3.长期过度清洁

 

阴道里面是一个酸性环境，过度清洗阴道会破坏这个酸性环境，里面生存了很多有益菌群，频繁清洁阴道就会使这些菌群减少。

 

 

4.不洁性生活：男性感染

 

阴道内的霉菌也可以传染给男性的生殖道，当霉菌寄生在男性生殖道时，由于男性生殖道比较干燥，也没有霉菌喜欢的酸性环境，因此不会产生明显的霉菌感染症状，但男性体内的霉菌孢子可以再次传染给女性，造成性交引起的直接传染，如此反复可能是女性霉菌性阴道炎反复发生的原因。

 

5.贴身衣物清洁不当

 

内裤清洁不当，也常是引发妇科疾病的主要原因。很多姐妹很爱干净，会选用消毒液给内裤消毒，觉得可以抑菌。但有的消毒液，会在内裤上有一定的残留，非常容易刺激女性私处的皮肤。内裤清洗后尽量选择在太阳下暴晒，这样的方式才是安全的。

 

6.久坐不动

 

上班8小时坐着，吃饭坐着，聊天坐着，回家看电视坐着……这是很多现代人的生活日常。

 

长时间保持坐姿不变会导致下肢肌肉僵硬、血流速度减慢、盆腔淤血等，会增加盆腔炎的发生几率。

 

除此以外，女性会阴部本身汗腺较发达，久坐会导致会阴部温度、湿度增加，给细菌的繁殖提供了良好的温床，增加了阴道炎、外阴炎的发生几率。 

 

所以，各位女性朋友们，一定要在工作一个小时之后站起来走动走动。

 

7.内裤选择不当

 

作为女性外阴的第一层防护，内裤的作用至关重要。所以在内裤的选择上一定要避免花里胡哨，选择透气、吸湿、安全的内裤。棉麻丝绸材料是首选，看到腈纶、涤纶这种合成纤维的再便宜也不要买。内裤大小以舒适为前提，不要过于紧绷。

 

8.不注意同房清洁

 

频繁同房或同房时不注意清洁、卫生，都容易引起阴道炎症、盆腔炎症等疾病。

 

所以，在同房前清洁一定要到位，同房后也要清洗干净。  另外，经期最好还是避免同房，能忍则忍。

 

再另外，如果已经确诊有炎症了，别说经期同房了，啥时候同房都不建议，而且最好也询问一下医生，需不需要伴侣一起治疗。