上海看男科的医院_上海治阳痿早泄的医院？有一种病，男人不愿承认，女人无法忍受，却又不便声张。勃起功能障碍已是男人难以启齿的病痛。
曾经，我们以为勃起功能障碍是中老年疾病，如今，时代已经不同了，生活的压力、环境的污染、作息的紊乱，让这个疾病越来越年轻化。
勃起功能障碍是每个男人一生中都可能会遭遇的「男题」，根据《中国男科疾病诊疗指南》，诊断为勃起功能障碍应满足两个条件：
1.丁丁持续不能达到或维持足够的"硬度"以完成满意的性生活；
2.病程在3个月以上。
四种方式改善，重拾自信
一旦有勃起功能障碍苗头，千万不要忽视或者陷入自卑。应该及时解决问题，或者科学就医。
1.改善不良习惯
不良生活习惯是造成勃起功能障碍的关键因素，如熬夜抽烟喝酒、饮食不节制不规律、缺少体育锻炼等，都会让男同胞早早就 「不行」。
一些慢性疾病也可能会损害"勃起"相关的血管神经，如冠心病、高血压、糖尿病、高脂血症、代谢综合征等疾病，需要积极进行管理和治疗。
另外，规律的性生活，有助于改善"勃起"功能，减少用手频率，也有助于保持丁丁的敏感度。
2.消除心理因素
生活压力、社会环境都是影响勃起功能障碍发病的重要因素，适当放松身心对于男人来说尤其重要。
在"恩爱"时分，也要增加感情交流，女方也尽量不流露出不满情绪，给男人造成精神压力。
3.摆正心态积极面对
勃起功能障碍会严重打击男同胞的自信心，男人内心的不断自责，也会加重病情。
因此，患者要注意调节心态，正确认识疾病，别抱太大的思想包袱，改变焦虑抑郁的情绪，避免恶性循环。
4.科学重拾自信
其实，勃起功能障碍是正常的疾病，大家要重视！如果男性发现自己经常硬度不佳或者中途疲软，建议及时到医院检查，听取医生的建议。
