1. 尿量变化：如果你发现自己尿量明显增多或减少，或者频繁夜尿，可能是肾脏出现问题的信号。这可能是由于肾小球滤过率降低导致的。

 

2. 尿液异常：注意观察尿液的颜色和气味是否异常。如果尿液发黄、深褐色或出现浑浊，同时伴有异味，可能意味着肾脏排泄功能异常。

 

3. 水肿：肾脏受损会导致体内的水分和盐分潴留，引起水肿。特别是脚踝、腿部、手指等部位的水肿，需要引起警觉。

 

4. 高血压：肾脏与血压有着密切的关系。肾脏损伤可能导致血压升高，而长期高血压又会对肾脏造成进一步伤害，形成恶性循环。

 

5. 背痛或腰痛：肾脏位于腰部，当肾脏发炎或受损时，可能会引起背痛或腰痛感。

 

6. 疲劳和体力下降：肾脏的功能减退会导致体内毒素的积累，从而造成疲劳感和体力下降。

 

7. 蛋白尿：正常情况下，肾脏不应该将蛋白质排出体外。但当肾小球受损时，会出现蛋白尿，即尿液中出现蛋白质。

 

以上是一些肾病前期可能出现的症状，请注意观察自身身体状况。一旦发现异常，应及时就医，并注意保护肾脏健康的生活习惯，如合理饮食、适量运动、养成良好的生活习惯等。最重要的是，定期体检，及时发现问题，早期干预，让我们的肾脏保持健康。