每个男性或多或少被此困扰过。为了预防前列腺相关疾病，必须搞清楚这个前列腺是什么？它在哪个位置？有什么功能？

 

前列腺位于人体盆腔深处，上面是膀胱，尿道从它中间走行，后面紧邻直肠。所以，前列腺的问题才会引起排尿症状。

 

前列腺是男性独有的性腺器官。它的形状就像一颗底朝上、尖朝下的板栗。吃过板栗的朋友都知道，它有一层坚固的外壳。同样的，前列腺也有“壳”，这就是前列腺的被膜，它就像铠甲一样，保护前列腺免遭细菌、病毒等外来的伤害。

 

前列腺炎的病因

病因尚未完全明确，临床上通常将前列腺炎分为四型，通俗一点说，分为急性细菌性、慢性细菌性、慢性非细菌性、慢性骨盆疼痛综合症、无症状性等种类，除了病原体感染，其他发病机制有排尿功能障碍、精神心理因素、神经内分泌因素、免疫异常因素、氧化应激学说、盆底相关疾病因素等。前列腺炎的成因非常复杂，有些有明确的致病微生物，有些找不到微生物的任何蛛丝马迹，还可能涉及复杂的病理生理改变。

 

无论如何，前列腺炎与人体体质下降和不良生活习惯均有关系，例如吸烟、饮酒、受凉、疲劳、喜欢吃辛辣食品、久坐等引起前列腺长时间充血。前列腺炎严重时还会合并慢性盆腔疼痛，乏力、精神不振、早泄等症状，严重影响男性生活质量。

 

前列腺炎有哪些症状

急性前列腺炎可表现为尿频、尿急、尿不尽、尿痛、排尿困难、腰背酸痛、会阴部胀痛、畏冷发热。但急性前列腺炎占前列腺炎中的比率较小，大部分为慢性发病，即一开始就是慢性前列腺炎。

 

慢性前列腺炎症状多种多样，无特异性，个别可无症状，多数患者有以下一种或者数种症状：不同程度的尿频、尿急、尿不尽、尿痛等症状，早晨起床时尿道外口常有稀薄水样分泌物或有较浓厚的乳白色粘液，排尿时膀胱和会阴部有不适感，肛门、耻骨上下区、下腹部、腰骶部、腹股沟区、大腿内侧及睾丸也可以隐痛或有不适感。

 

少数患者还可出现性功能减退，如早泄、遗精、射精后疼痛，偶尔出现血精。

 

前列腺炎日常注意事项

1.保暖要到位

 

前列腺特别容易“发脾气”，尤其对寒冷“很感冒”。保暖要到位，前列腺喜热怕冷。

 

2.多喝水，多排尿、不憋尿

 

前列腺害怕收到挤压和浓缩尿 ，对男士来说，憋尿容易造成尿液返流，给肾脏和输尿管带来危害，甚至造成尿潴留和肾功能衰竭，还会因尿肌松弛而发生排尿困难。

 

3.戒烟酒及辛辣饮食

 

辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但是烟酒、辣椒等食品对前列腺和尿道具有较强的刺激作用，可引起会阴部位的肿胀与不适，

 

4.多吃坚果和苹果

 

前列腺欢迎锌元素和抗氧化剂，尤其是微量元素锌可以增进前列腺健康，男士们的餐桌上应该多些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果，以补充各类抗氧化剂。

 

5.坐立结合

 

前列腺怕“久坐”。事实上，前列腺的位置决定了男性在很大程度上是“坐”在前列腺上的，经常久坐的男人前列腺负担较重，应该减少或避免需长时间久坐的娱乐活动