上海治高血压比较好的医院？提到高血压，首先想到的一定就是中老年人，但其实在年轻人中，高血压的发生率也是比较高的，动脉硬化导致，而年轻人出现高血压的诱因有哪些呢？
高血压的常见病因
1.遗传
资料显示高血压具有一定的遗传性，若父母均有高血压，其子女的高血压发生率可达46%；父母中一人患高血压，子女高血压发生率为28%；父母血压正常，子女高血压发生率仅为3%。
2.肥胖、超重
肥胖、超重也是青年高血压的重要成因。随着现代人们生活水平的提高，很多高脂肪高热量食物的摄入加之不爱运动从而引起肥胖，然而肥胖又容易导致体内代谢紊乱、脂肪堆积、血管硬化，从而导致血压升高。
3.不良生活习惯
生活习惯、饮食习惯的改变是引发高血压的原因，大量饮酒、吸烟都可引发高血压。研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风。而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比例低。
4.高盐饮食
现代人患高血压的常见因素中，高盐饮食位居首位。北方人的口味比较重，吃饭追求咸香，早上喝个胡辣汤，中午各种炒菜，晚上吃火锅，一日三餐都很咸。正常的盐摄入量每天不超过5克，但多数人都在9克以上。
「盐」多必失，钠摄入量过多，会引起钠水潴留，造成血管容量加大，最终导致血压升高。
5.生活压力大
随着社会的发展，竞争越来越激烈，工作、生活的压力压的人们喘不过气，压力过大会导致体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩、血压的升高，心脏负荷加重，从而成为引发高血压的原因。
研究发现比起无忧无虑的人来，焦虑和沮丧的男人得高血压的危险性增加1.5倍；女人危险性增加1.7倍。
6.运动减少
大多数年轻人的工作多以脑力劳动为主，工作时坐在电脑前的时间比较长，下了班也是以车代步，哪怕休息在家也喜欢上网玩游戏、追剧等，活动量非常小，长此以往，梨型、苹果型的身材就会与之相伴，这又为血压的升高埋下了隐患。
