宫寒损害女性健康，如果女性出现宫寒，会出现月经异常、腹痛等疾病，有时还会出现手脚冰冷，导致女性不孕。因此，要注意吃一些温补食物，多吃蔬菜水果，这样可以增强女性体质，注意腹部的保暖，从而预防宫寒，避免不孕。

　　宣威女性宫寒要注意下腹部保暖

　　宫寒为何不易怀孕

　　1、宫寒会导致女性不能排卵，如果女性出现宫寒，会导致女性月经时间延迟，进而推迟10至20天，甚至两三个月没有排卵，因此会导致女性不孕。

　　2、子宫温度过低。如果子宫温度过低，不利于胎儿的生长。因此，有必要调节子宫环境，注意腹部保暖，并通过饮食调节，预防宫寒和不孕。

　　3、引起子宫肌瘤，女性如果长期宫寒，也可能引起子宫肌瘤，女性的身体也会受到影响，所以在日常生活中，要多吃营养丰富的食物，保持良好的作息时间，既能预防宫寒，也能避免子宫肌瘤的出现。

　　以上是宫寒为何不容易怀孕的介绍，宫寒是女性疾病，与女性自身体质有一定关系，所以女性朋友在平时生活中，需要多吃些有营养的食物，增强自己的体质，才能预防宫寒。当然，平时也要注意小腹保暖，也能达到预防宫寒的目的。