有没有过这样的经历，清晨起床，突然感觉自己的咽喉干燥、瘙痒，刷牙时还会有想要呕吐的冲动，这到底是怎么回事呢？其实，这些都可能是患有急性咽炎的初期症状。很多人都患过急性咽炎，但是具体该如何应对呢？
一、诱发因素有四点
1.感染
感染因素主要包括病毒感染和细菌感染两种。病毒感染主要有腺病毒、柯萨奇病毒和人类副流感病毒等，这些病毒会通过飞沫和亲密接触传播；细菌感染主要包括链球菌和肺炎双球菌。
2.气候
气温降低会使咽喉部血流量减少，导致咽部对空气的净化和过滤能力下降，使各种细菌和病毒感染对咽部的刺激加重，从而引发急性咽炎。
3.饮食
长时间饥饿或突然暴饮暴食，经常吃辛辣刺激性食物，吃太油腻的食物及过多进食粗纤维食物等都会对咽部造成损害，导致急性咽炎。
4.环境
长期生活在寒冷干燥的环境中，经常接触粉尘、刺激性气体等都会导致急性咽炎。此外，现代社会的空气污染、水污染、食品污染等都与急性咽炎的发生有关系。
二、中医看咽炎有三型
急性咽炎在中医里属于“喉痹”的范畴，多发于秋冬季节，起病较急。患者可感觉咽部干燥、灼热、微痛，且咽痛症状逐渐加重，后出现吞咽疼痛。患者还会出现全身不适，如头痛、食欲不振、口干、畏寒以及四肢酸痛等症状，可伴有体温升高，一般在38℃左右。中医将急性咽炎分为以下三个类型。
1.风热喉痹
此型患者常表现为咽喉干燥疼痛，吞咽不利，发热恶风，头痛体倦，口干，溲赤（即小便短赤），舌红苔薄黄。治疗宜以疏风清热、解毒利咽为主。
2.风寒喉痹
此型患者常有咽部微痛，吞咽不利，口淡不渴，头痛无汗，鼻塞流涕，舌淡苔白润。治疗宜以疏风散寒、解毒利咽为主。
3.肺胃积热
此型患者咽喉剧痛，咽部黏膜充血、红肿，高热面赤，口渴欲饮，便秘，溲赤，舌红苔黄。治疗宜以清热解毒、通腑利咽为主。
三、中西医结合治疗
西医：针对咽部局部，患者可使用含漱液；发病初期可以使用碘甘油涂擦咽壁，以帮助炎症消退。如果炎症累及喉部，患者可以采用药物雾化吸入疗法。急性咽炎患者可以采用抗菌药物治疗，因为其对溶血性链球菌感染的疗效较佳。咽喉部黏膜坏死性炎症的患者最好及时做细菌培养。
中医：中医治疗急性咽炎重视辨证论治，对于发病初期的患者，治疗以疏风清热、解毒利咽为主；对于发病几日后症状加重的患者，治疗以泄热解毒、利咽消肿为主。可以选择一些中药含片，如银黄含片，其主要成分为金银花和黄芩的提取物，具有清热、解毒、消炎、利咽润喉的功效。
四、日常护理很重要
生活规律
急性咽炎患者应多休息，注意保持大便通畅。患者平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气。
预防感染
急性咽炎患者在季节交替时应注意及时增减衣物，活动出汗后不要马上吹风、冲冷水澡等。在流感易发季节，尽量少去人多的公共场所，以免相互传染。
注意口腔和鼻腔卫生
由于口鼻等的器官相连，因此，口腔、鼻腔、鼻窦慢性感染时，常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎。因此，急性咽炎患者平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周疾病。
注意饮食
急性咽炎患者应多饮水或饮用些清凉润喉的饮料，并且宜进食易消化的食物，多吃水果，如甘蔗、梨等，以生津利咽，修复咽部黏膜。
