卵巢是女性的重要身体器官，一边对卵子们进行调兵遣将，一边分泌雌激素、孕激素等性激素，不仅掌握着女性的生育大权，还是姐妹们乘风破浪青春海洋的源泉。

 

一般来说，女性在45岁乃至50岁之后才会迎来卵巢衰弱。

 

一

什么是卵巢早衰？

 

作为生殖系统中的大佬，卵巢长得像葡萄、呈扁平椭圆形，挂在子宫两边，左右各一个。早衰的卵巢变皱变小，看起来像是“葡萄干”。

 

 

医学上称早发性卵巢功能不全，是指已建立规律月经的女性，在40岁之前，由于卵巢功能衰退，出现持续性闭经的情况，伴有高促性腺激素和低雌激素状态的一组疾病。

 

 

目前公认的卵巢早衰的诊断标准有3条：

 

1.年龄<40岁；

2.闭经时间≥6个月；

3.两次（间隔1个月以上）血FSH（促卵泡生成素）>40mIU/ml。

 

 

二

卵巢早衰有哪些表现？

1.皮肤变差

皮肤粗糙、发黄、起痘、痤疮、毛孔粗大等

 

2.月经异常

经期紊乱、经量异常直至闭经

 

3.情绪异常

潮热、盗汗、烦躁易怒、失眠

 

4.性功能异常

性欲减退、性交疼痛、性器官萎缩、阴道干涩等

 

5.生殖功能异常

导致女性不孕不育

 

6.自身免疫疾病

如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等

 

 

三

卵巢早衰的原因

为啥卵巢早衰会落到我头上？当同龄人还是风情不减的辣妈，我却在老年人的边缘疯狂试探？卵巢早衰是量变引起质变的结果，日常生活中的一些坏习惯，会在不知不觉中加速卵巢的老化。

 

不良生活方式：如熬夜、抽烟、喝酒、不科学减肥、频繁人流等。

 

1.经常熬夜

 

有句话说得好“熬最深的夜，用最贵的眼霜”我们都知道熬夜对身体不好，但万万没想到，它竟然会导致卵巢早衰。人体所需的各种激素在夜间分泌极为旺盛，按时睡觉有利于卵巢功能的恢复。23时以后入睡会使雌激素分泌不足，损害卵巢健康，导致卵巢早衰的发生。

 

2.吸烟

 

烟草中的多环芳烃类对女性卵巢滤泡有毒害作用。有研究发现，经常吸烟的女性自然绝经年龄会提前1~2岁。

 

3.不科学减肥

 

完全不吃碳水化合物，以致卵巢细胞得不到足够转换成能量的葡萄糖，不能产生足够的能量。另外，过度减肥会引起体内脂肪急剧降低，影响体内雌激素水平而导致月经紊乱，使卵巢功能出现异常。

 

4.频繁人流

 

有研究指出，在人工流产的女性中，约有20%会发生卵巢功能障碍，表现为黄体功能不足或不排卵。人工流产术后月经减少发生率呈上升趋势且治疗难度较大。

 

 

遗传因素：大约10%的卵巢早衰患者有家族史，研究发现，两条X染色体都存在与卵子发生相关的等位基因，相关基因异常或缺失可引起卵子发生障碍，导致卵巢早衰。

 

 

医源性因素：指医疗过程中所引发的卵巢功能损伤，包括手术、放疗和化疗。

 

自身免疫因素：自身免疫因素是妇女发生卵巢早衰的主要原因，如免疫性肾上腺疾病、桥本氏甲状腺炎等。

 

环境因素：如PM2.5大气污染、常用的护肤品中含有的化学物质等，可能导致卵巢功能提前衰退。

 

感染因素：如带状疱疹病毒、麻疹病毒、巨细胞病毒感染等可破坏卵巢组织，造成卵巢功能减退。

 

 

四

如何治疗？

1.激素治疗

如果患者没有生育要求，可给予激素替代治疗。卵巢分泌雌激素和黄体酮，通过外源性补充雌激素和黄体酮建立正常的月经周期。 

 

2.促排卵

如果病人很年轻而且有生育要求，在恢复正常月经周期的情况下，应给予促排卵治疗。

 

3.免疫治疗

这种治疗并不适合所有的卵巢早衰，需要在医院做详细的检查，如果是因为抗体因素造成的，那么就选择免疫治疗。

 

4.手术治疗

如果因为血管原因不能及时将营养输送到卵巢，也会导致卵巢早衰，在前期做完诊断后可以听从医生的建议并进行治疗。   

 

 

五

如何预防？

1.保持良好的情绪，避免过大的压力和应激反应。

 

2.改变不良生活习惯，不抽烟、不酗酒、不熬夜 ，保证充足的睡眠时间，养成适当运动、均衡饮食、作息规律的生活习惯。

 

3.远离有毒有害化学污染 ，比如装修材料、染发剂、橡胶和塑料制品、油漆涂料等。

 

4.控制体重在正常范围，告别“骨感” 。过度追求“低体重”，会干扰内分泌轴的功能。同时，脂肪是体内激素合成的重要原料，一定范围的体脂率才能维持雌激素的正常分泌。

 

5.没有生育要求时做好避孕措施，避免反复人流导致的生育力下降。

 

6.适龄生育 ：卵泡的数量从出生就决定了，随着年龄增长逐渐减少，卵巢功能衰退是不可逆转的，所以，适龄生育是对卵巢最好的保护。