中老年人脑出血后遗症如何康复？脑溢血并不是只有老年人才会发生，现在由于种种原因，一些中年朋友也会出现脑溢血。由于血块压迫脑部神经，治疗后会出现一系列后遗症。常见的后遗症包括偏瘫和记忆力减退。那么我们就来看看脑出血后遗症如何恢复吧。

　　中老年人脑出血后遗症如何康复：

　　1、柔韧性和协调性：上半身练习主要是锻炼双手的柔韧性和协调性，如梳头、解扣子、洗脸等，可以参加打乒乓球和拍球。，逐渐达到日常生活的能力。照顾好你自己。下肢锻炼可坐在凳子上，在竹筒上来回滚动。

　　2、日常生活能力的训练：如自己进食能力，尝试自己穿脱衣服，如何进行个人卫生和清洁，大小便独立，洗澡，做家务等。除了运动康复，还应注意计算、职业和社会康复。

　　3、坚持可靠的药物防治，尤其是控制血压，同时进行功能康复训练。有条件的还可采用高压氧、针灸、推拿等。需要注意的是，除了要树立患者康复的信心外，切不可操之过急，更不可半途而废。注重坚持不懈的康复训练，大多数中风后瘫痪患者都能收到比较满意的效果。