康复训练是指针对老年人衰老、疾病、综合症、功能降低、生活能力下降等问题，使用各种利于功能恢复、功能矫治、功能补偿、功能适应的医疗护理、训练和教育等手段，恢复其身体、精神和社会生活能力，使其全面康复。
冠心病及康复训练方式
冠心病的康复治疗，包括了以下几点。
第一、心理治疗，心理疏导。现代医学中更加重视双心医学。而冠心病属于身心疾病。与心理活动有很大的关系，所以做好这一方面的治疗和疏导更为重要。
第二、在康复治疗中饮食治疗也非常关键。注意低盐低脂肪饮食，多吃蔬菜水果，有利于病情的恢复。
第三。适当有氧运动。选择适合于自己的运动方式。和运动耐量。对于改善心脑血液循环，身心健康都有很大的益处。以走步散步为主。
对于冠心病的康复锻炼，通常在训练前需要进行5-10分钟的热身运动，来帮助身体活动起来，训练时间一般需持续20-40分钟，使患者的机体达到良好的状态，训练过后，需要进行5-10分钟的恢复整理期，使心率，血压恢复到正常状态。
康复锻炼的注意事项：
1.清晨3-8点之间是老年心脏病的危险期，此时血压最高，易中风猝死，如果这时候进行不恰当的锻炼，特别容易发生意外，因此，建议在上午10时左右锻炼最好。
2.每次外出锻炼时，应随身携带保健盒(急救盒)。以免在某些特殊情况下进行自救，锻炼要根据自身的感受，如果感到难受或不舒服，可适当调节运动计划或者干脆休息一天。
3.康复运动是康复治疗中的重要一环。运动方式以有氧训练为主，包括步行、打门球、打乒乓球和羽毛球等。有节律的舞蹈、中国传统的拳操等也是合适的运动方式。
4.合适运动量的标志是：运动后第二天早晨起床时感觉舒适，无疲劳感。每周的运动总量应相当于步行5-10公里。
5.运动量是由强度、时间和频率三个要素构成的。判断运动强度是否合适最简单的方式是：运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话。
6.运动时间是指每次达到训练强度的时间，一般为20-30分钟。训练频率是指每周训练的次数，一般每周锻炼3-5次就可以了。
7.锻炼身体也要“有头有尾”。每次锻炼时必须要有三个阶段，即准备活动、训练活动和结束活动。准备活动又称为热身，活动强度比较小，其目的是充分活动各个关节、肌肉和韧带，也使心血管系统得到准备。
8.训练活动又分持续训练和间断训练，后者更适合冠心病患者。结束活动又称为整理运动，目的在于使高度活跃的心血管系统逐步恢复到安静状态，一般采用小强度放松性运动。
