按时洗澡，有益保持身体卫生，但洗澡还有相关禁忌，需要多加注意。
1.醉酒时不宜洗澡
《饮膳正要》称：“醉不可澡浴，多生眼目之疾。”
《千金食治》也谈及“醉以冷水洗浴，成疼痹”。
二者均提示醉酒后不可洗浴，不然多疾。
2.过饥、过饱均不宜洗澡
《急救广生集》谓：“饥饿澡浴，则病骨节烦痛。”
《养性延命录》中提到：“饱食勿沐发，沐发令人作头风。”
说明洗澡前注意饮食状态，切记不可过饱过饥。
3.水温过冷、过热均不宜洗澡
《摄生要义》强调：“勿以冷水沐浴、洗手面、淋背，使人得虚热眼暗，筋脉厥逆，霍乱转筋，阴黄之疾。”
《疡医大全》曰：“热毒痈疽外障……或热水洗浴太过，热毒上攻，蒸气入脑，致生痈疽。”
这指出洗澡水的温度不能过冷、过热。
此外，《备急千金要方》阐明了洗发后勿当风，勿湿头卧，认为会使人头风眩闷、发秃面黑、齿痛耳聋及头生白屑。
所以，洗澡后我们需要用干毛巾把身体及头发上多余的水分吸干，避免受风受寒，才能避免寒湿由此而入。
